Cuida a tu familia de la deshidratación

Jueves, 15 agosto 2019 10:25 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

Si tú o alguien de tu familia se siente cansado, con dolor de cabeza o de mal humor, es fácil asumir que tiene síntomas relacionados con un resfriado o con algún virus. Sin embargo, el verdadero culpable podría ser la deshidratación. “La gastroenteritis, fiebre, náuseas matutinas, las altas temperaturas, el ejercicio intenso en un día […]

Para mejor salud cardíaca tener, principalmente alimentos nutritivos de origen vegetal debemos comer

Domingo, 11 agosto 2019 20:25 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

Según una nueva investigación comer principalmente alimentos de origen vegetal y menos alimentos de origen animal puede estar relacionado con una mejor salud cardíaca y un menor riesgo de morir de un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular u otras enfermedades cardiovasculares.

Porqué al hablar de hidratación nos referimos a electrolitos

Martes, 30 julio 2019 16:19 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

Aunque es importante hidratarse correctamente durante todo el año, en el verano se vuelve esencial que cuidemos la cantidad de líquidos que tomamos. Los intensos calores que se viven en todo el país hacen que el cuerpo pueda perder líquidos a través de la sudoración y la respiración.

Comisión de Salud aprobó dictamen en materia de etiquetado de alimentos y bebidas no alcohólicas

Jueves, 25 julio 2019 06:38 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

La Comisión de Salud de la Cámara de Diputados, que preside la diputada Miroslava Sánchez Galván, aprobó con 24 votos a favor y 2 abstenciones, un dictamen que reforma y adiciona diversos artículos de la Ley General de Salud en materia de sobrepeso, obesidad y etiquetado frontal de advertencia de alimentos y bebidas no alcohólicas.

Consejos para cuidarnos mejor en temporada de verano con nutrición, agua y protección solar

Domingo, 23 junio 2019 12:08 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

“Las actividades al aire libre, comer saludable y mantenerse hidratado son temas cruciales para estar en buenas condiciones físicas durante el verano”, nos subraya Nathalie Sessions, nutrióloga del Hospital Houston Methodist.

Cuestionan estrategias de empresas en México, promueven nuevo etiquetado de advertencia en alimentos y bebidas confuso

Lunes, 17 junio 2019 20:25 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

Ana Larrañaga y Alejandro Calvillo, miembros de la Alianza por la Salud Alimentaria, nos señalan en un comunicado de prensa que: “Las políticas de salud pública deben realizarse sin la intervención de los poderes económicos. En un país viviendo en emergencias epidemiológicas por obesidad y diabetes, las políticas de salud pública son las primeras que […]

Sigue estos consejos para disfrutar del verano sin descuidar tu salud

Viernes, 31 mayo 2019 06:23 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

Con la llegada del verano, también llegan las vacaciones y con ellas los cambios de hábitos de miles de personas que, al estar de descanso, dan rienda suelta a comer alimentos pocos saludables, así como al consumo de bebidas alcohólicas o muy azucaradas que sólo quitan la sed de forma momentánea pero no cumplen la […]

Deliciosa receta para mujeres que están lactando

Martes, 07 mayo 2019 12:22 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

Desde el proceso de embarazo, una mamá se empieza a preocupar por la alimentación de su bebé, que se vuelve aún más trascendental una vez que ha nacido. Durante el proceso de lactancia se requiere que la mujer ingiera platillos completos, cuyos nutrientes puedan cumplir con una alimentación adecuada en esta etapa de la vida […]

Actual Sistema de Etiquetado Frontal de Alimentos debe ser cambiando por uno de advertencia, INSP

Viernes, 03 mayo 2019 11:45 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

El Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), realizó 2 estudios que corroboran que el actual Sistema de Etiquetado Frontal de Alimentos (SEFAB) o Guías Diarias de Alimentos (GDA), es deficiente incomprensible para la población mexicana, por lo que debe ser cambiando por uno de advertencia, a fin de reducir y controlar el problema de sobrepeso, […]

Una dieta inadecuada ¿principal causa de la obesidad?

Jueves, 18 abril 2019 18:21 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

Para muchos de los mexicanos, el problema de obesidad se debe a los malos hábitos alimenticios, sin embargo, lo que muchos estudios omiten es la acotada y poco balanceada dieta del consumidor promedio, afirma Rafael Álvarez Cordero, representante de la Iniciativa Quiero Saber Salud.

Para intoxicaciones y malestar estomacal por consumir pescados y mariscos evitar estas precauciones debes considerar

Jueves, 18 abril 2019 10:21 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) nos convoca a sus a tomar precauciones ante el incremento en el consumo de pescados y mariscos por la temporada de Cuaresma, y adquirirlos en comercios que cumplan con las medidas sanitarias necesarias para su conservación, afirmó la nutrióloga María Cristina Sánchez Rodríguez.

Para mejorar elección de alimentos y productos saludables convocan a conocer mejor el etiquetado nutricional

Domingo, 07 abril 2019 19:43 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

“En México actualmente contamos con un etiquetado nutricional, al cual debemos dar tiempo para que sea entendido por cada vez más y más consumidores, pues apenas el 60% de los expertos en salud lo conoce , por lo que estamos familiarizándonos con el actual y resulta arriesgado en la educación del consumidor o pacientes cambiar […]

Entradas etiquetadas ‘sodio’

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