sodio Estiqueta - Plenilunia

Frutas y verduras en forma de corazón, las verdes en la izquierda, rojas en la derecha

Conoce estrategias y herramienta para reducir el consumo de sal en la dieta de las personas y juntos mejorar la salud

Las enfermedades del corazón han sido y continúan como la principal causa de muerte en el mundo durante los últimos 20 años. En las Américas, aproximadamente 1.1 millones de...

Alimentación Saludable Estilo de Vida Portada

Alimentos procesados, limítalos de tu dieta

Plenilunia Salud Mujer

El consumo de carne procesada y embutidos ha sido catalogado como potencialmente perjudicial por la Organización Mundial de la Salud. Aun así, en México se consumen 8.4 kilos de...

Noticias

Etiqueta nutrimental: cómo leerla y seleccionar los mejores alimentos

Plenilunia Salud Mujer

A partir de la publicación y entrada en vigor de la NOM-051 sobre el etiquetado de alimentos y bebidas en México, que busca brindar al consumidor final información comercial...

Alimentación Saludable Nutrición Portada Ser mamá

Signos que pudieran indicar una posible alergia alimentaria en tu bebé

Plenilunia Salud Mujer

En México una de cada 10 personas puede desarrollar una alergia alimentaria en algún momento de su vida, en el caso de los niños el porcentaje se duplica ya...

Niña divirtiéndose con verduras en la habitación de los niños

Alimentación Saludable Portada Ser mamá Vida sana

Claves que necesitas conocer para fortalecer el sistema inmune de tus hijos

Plenilunia Salud Mujer

Todos los padres quieren proteger a sus hijos de gérmenes que causan enfermedades, pero no todos conocen las mejores formas para hacer esto. Cuando se trata de apoyar el...

Alimentación sana y nutritiva coadyuva a prevenir enfermedades

Alimentación Saludable Noticias Nutrición

Una sana y nutritiva alimentación nos permitará disfrutar de una vida saludable

Plenilunia Salud Mujer

Los cambios de alimentación y la distorsión en el consumo de ciertos productos acentúan problemas como sobrepeso, diabetes e hipertensión, afirmó Carlos Labastida Villegas, coordinador del Programa Universitario de...

Alimentación Saludable Nutrición Portada

Exceso de sodio en tu dieta. ¿Por qué puede ser un riesgo?

Plenilunia Salud Mujer

La ingesta excesiva de sodio genera problemas graves de salud. En la mayor parte del mundo occidental este excedente proviene de los productos ultraprocesados, que incluyen al nutriente como...

Alimentación Saludable Portada Ser mamá Vida sana

Identifica oportunamente si tu bebé desarrolla alguna alergia alimentaria

Plenilunia Salud Mujer

A las nuevas mamás a veces les cuesta trabajo identificar lo que es normal con su bebé y lo qué no. Por ello te explicaremos un poco acerca de...

Portada Salud Mental Sistema inmune Vida sana

Cuidar la salud de nuestro sistema inmune, vital para prevenir virus y bacterias

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La vida en el mundo ha dado un giro radical desde que la pandemia de coronavirus fue declarada. Gran parte de la población se encuentra aún en cuarentena o...

Alimentación Saludable Nutrición Portada

Alimentos procesados: ¿pueden incluirse en una alimentación saludable?

Gabriela Xochiteotzin Peña

"Actualmente, no podemos negar que contar con alimentos procesados es fundamental porque gracias a ello se ha logrado atender la necesidad alimentaria de millones de personas en el mundo...

Alimentación Saludable Nutrición Portada Salud

Dale un empujoncito al bienestar emocional de tus hijos con una buena nutrición

Plenilunia Salud Mujer

Durante años, los expertos en salud han observado que los niños con una mala nutrición tienen más probabilidades de experimentar problemas de conducta, dificultades en la escuela e incertidumbres...

Joven contenta cocinando verduras en la cosina

Alimentación Saludable Nutrición Portada

7 nutrientes esenciales para fortalecer tu sistema inmune

Plenilunia Salud Mujer

Una buena nutrición es fundamental para mantener un sistema inmune saludable. Existe una fuerte relación entre el estado nutricional y un sistema inmune débil. (más…)