sodio

Alimentos procesados: ¿pueden incluirse en una alimentación saludable?

"Actualmente, no podemos negar que contar con alimentos procesados es fundamental porque gracias a ello se ha logrado atender la necesidad alimentaria de millones de personas en el mundo... Leer más

Alimentación Saludable Nutrición Portada Salud

Dale un empujoncito al bienestar emocional de tus hijos con una buena nutrición

Plenilunia Salud Mujer

Durante años, los expertos en salud han observado que los niños con una mala nutrición tienen más probabilidades de experimentar problemas de conducta, dificultades en la escuela e incertidumbres... Leer más

Joven contenta cocinando verduras en la cosina

Alimentación Saludable Nutrición Portada

7 nutrientes esenciales para fortalecer tu sistema inmune

Plenilunia Salud Mujer

Una buena nutrición es fundamental para mantener un sistema inmune saludable. Existe una fuerte relación entre el estado nutricional y un sistema inmune débil. (más…) Leer más

Mujer sostiene con sus manos una manzana verde.

Alimentación Saludable Nutrición Portada Salud

Manzanas dulces y deliciosas para una buena salud y nutrición

Plenilunia Salud Mujer

Las manzanas son una excelente opción para la salud de la mujer ya que es un paquete de energía que no sólo nos provee de azúcares, fibra y nutrientes... Leer más

Portada Prevención Vida sana

La deshidratación puede ser peligrosa. Aquí te compartimos cómo detectarla y tratarla

Gabriela Xochiteotzin Peña

Si tú o alguien de tu familia se siente cansado, con dolor de cabeza o de mal humor, es fácil asumir que tiene síntomas relacionados con un resfriado o... Leer más

Alimentación Saludable Noticias Nutrición Prevención Vida sana

Para saludable dieta tener, adecuado consumo de sal te proponemos tener y estos consejos te sugerimos leer

Plenilunia Salud Mujer

La sal es vital para el correcto funcionamiento del organismo; consumirla en las cantidades recomendadas permite una adecuada función de los músculos y del corazón; ayuda al cerebro a... Leer más

Noticias

Se realizó audiencia pública: “Etiquetado Frontal Nutrimental y Elección de una dieta Saludable”

Plenilunia Salud Mujer

Durante la audiencia pública: “Etiquetado Frontal Nutrimental y Elección de una dieta Saludable”, se destacó la necesidad de que se trabaje con la industria alimentaria en la búsqueda de... Leer más

Escuela para Madres y Padres Prevención

Cuida a tu familia de la deshidratación

Plenilunia Salud Mujer

Si tú o alguien de tu familia se siente cansado, con dolor de cabeza o de mal humor, es fácil asumir que tiene síntomas relacionados con un resfriado o... Leer más

Alimentación Saludable Noticias Nutrición Salud cardiovascular

Para mejor salud cardíaca tener, principalmente alimentos nutritivos de origen vegetal debemos comer

Plenilunia Salud Mujer

Según una nueva investigación comer principalmente alimentos de origen vegetal y menos alimentos de origen animal puede estar relacionado con una mejor salud cardíaca y un menor riesgo de... Leer más

Deportes Noticias

Porqué al hablar de hidratación nos referimos a electrolitos

Plenilunia Salud Mujer

Aunque es importante hidratarse correctamente durante todo el año, en el verano se vuelve esencial que cuidemos la cantidad de líquidos que tomamos. Los intensos calores que se viven... Leer más

Mujer observando etuiquetas en productos dentro de un anaquel de supermercado

Alimentación Saludable Escuela para Madres y Padres Noticias Nutrición

Comisión de Salud aprobó dictamen en materia de etiquetado de alimentos y bebidas no alcohólicas

Plenilunia Salud Mujer

La Comisión de Salud de la Cámara de Diputados, que preside la diputada Miroslava Sánchez Galván, aprobó con 24 votos a favor y 2 abstenciones, un dictamen que reforma... Leer más

Alimentación Saludable Noticias Nutrición

Consejos para cuidarnos mejor en temporada de verano con nutrición, agua y protección solar

Plenilunia Salud Mujer

“Las actividades al aire libre, comer saludable y mantenerse hidratado son temas cruciales para estar en buenas condiciones físicas durante el verano”, nos subraya Nathalie Sessions, nutrióloga del Hospital Houston... Leer más