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Estudio determina hora correcta del día para lograr un efecto más rejuvenecedor en el cuerpo y más oxígeno en las células

Este estudio, publicado el 18 de abril de 2019 en Cell Metabolism, apunta a la sincronización diaria como una variable crítica para los beneficios metabólicos del ejercicio e implicaciones en la terapia de ejercicios basada en cronobiología para pacientes con trastornos metabólicos. Read More
Mujer observando etuiquetas en productos dentro de un anaquel de supermercado Noticias Nutrición 

5 sugerencias para revisar en productos con la etiqueta “natural”

Al hacer las compras, es importante verificar la información que se presenta en el empaque y lo que dice el etiquetado nutrimental. Te compartimos 5 puntos a tomar en cuenta al elegir productos con la etiqueta natural. Read More
Noticias Nutrición 

Algunos de los deliciosos beneficios del nopal que debemos conocer

Entre las bondades gastronómicas del nopal está su versatilidad, ya que se puede preparar en ensaladas, sopas, guisos, asados, además de elaborar dulces y jaleas o como antojitos, tortillas, en salsas, bebidas, postres y un sinfín de platillos aseguró Rocío Romero Valdovinos, nutrióloga del Hospital General Regional (HGR) número 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tijuana, Baja California. Read More
Alimentación Saludable Noticias Novedades médicas Nutrición 

Presentan nuevo protocolo propone acercamiento médico permanente a causas de obesidad y sobrepeso

  El pasado 9 de octubre de 2018, en la Ciudad de México se presentó a la comunidad médica mexicana Rythmonutrition. El Ing. Pablo Rodríguez Sierra, CEO de Ysonut WorldWide, y el Dr. José Antorio Casermeiro Costa, Médico Formador de Ysonut Academy España, nos afirman que plantean acercamiento personalizado con un abordaje médico permanente a las causas de la obesidad y el sobrepeso,… Read More
Nutrición 

Conoce los beneficios de las proteínas vegetales y las animales

Las proteínas después del agua son el principal componente de nuestro cuerpo, ya que no sólo forman y mantienen todos nuestros tejidos, también son fundamentales para nuestro sistema inmunológico y forman nuestras enzimas, hormonas y neurotransmisores, además son el nutriente que genera saciedad por mayor tiempo en comparación con los carbohidratos o grasas, afirma la Dra. María de los Angeles… Read More
Escuela para Madres y Padres Noticias Nutrición 

6 sanos productos que puedes usar en tu alimentación

Este inicio de año te invitamos a cuidar tu alimentación para lograrlo te presentamos una lista de productos sanos que puedes utilizar en todas tus comidas. Recuerda que antes de someterte a una dieta, es importante que acudas con un especialista, quien te asesorará sobre la mejor opción de acuerdo a tus necesidades. Read More
Mujer con camisa azul rompiendo un cigarro Belleza Saludable Estilo de Vida Noticias 

Lo que debes conocer del tabaquismo y el envejecimiento en la piel

La acumulación de desechos de elastina (Proteína que constituye los tejidos conjuntivos, óseos y cartilaginosos y que proporciona elasticidad a la piel) en la capa interna de la piel, va seguida de una alteración del colágeno que la rodea, y de acuerdo a un estudio estas características se presentan en el 16% de los fumadores y en el 8% de… Read More
Alimentación Saludable Equidad de género Noticias Nutrición 

5 razones para incluir leche en tu dieta

¿Qué tanto sabes de ella y los beneficios que ofrece a tu salud?. Read More
Nutrición Productos 

Pozole, tesoro mexicano y uno de los platillos más balanceados

El pozole es una excelente opción de sabor y nutrición que nos permite disfrutar sin remordimientos en estas fiestas patrias y para convertir en un día especial, cualquier fecha del año nos comparte Juan Villegas, químico de formulaciones de El Tizoncito. Read More