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Cuerpo delgado de mujer joven con trabajo perfecto de Motilitidad intestinal

Conoce la importancia de los probióticos en cuidado de nuestra salud digestiva y algunas recomendaciones para fortalecer nuestro sistema inmune

"Cuidar de nuestra salud digestiva es preocuparnos por nuestra salud", afirma María Fernanda Zuccolotto C, Responsable de Asuntos de Nutrición y Salud de DANONE México al conversar respecto a...

Alimentación Saludable Mujer saludable Nutrición Portada Recetas

Conoce 5 propiedades de la Chía

admin

La popularidad de la semilla de chía se debe a su alto contenido en fibra, es ideal para limpiar el organismo, su consumo es principalmente como aditivo de bebidas...

Alimentación Saludable Nutrición

Datos de semillas ancestrales que podrían incluirse en la dieta habitual para mejorar calidad de vida

Plenilunia Salud Mujer

La Organización Mundial de la Salud ha estimado que el continente americano tiene la mayor cantidad de población del mundo con sobrepeso (62.5 por ciento) y cerca de una...

Estilo de Vida Mujer saludable Portada Recetas

Realiza un cambio positivo en tu alimentación con esta rica receta

Plenilunia Salud Mujer

La obesidad en México ha tenido un aumento sin precedente y su velocidad de incremento ha sido una de las más altas en el ámbito mundial. (más…)

A cocinar Mujer saludable Nutrición Portada Recetas

Recetas nutritivas para llevar una dieta equilibrada

Plenilunia Salud Mujer

Comer sano es incluir en la dieta diaria una cantidad equilibrada de grasas, carbohidratos y proteínas, se debe también incluir alimentos con alto contenido en vitaminas y minerales. Pero,...

Alimentación Saludable Noticias Nutrición

Dieta vegetariana bien planificada es adecuada para todas las etapas del ciclo de vida

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En los últimos años ha aumentado el número de personas que se inclinan por una dieta vegetariana y vegana; la posición de varias sociedades científicas es que estas opciones...

Portada Ser mamá

Sorprende a mamá con estas 4 ideas

Plenilunia Salud Mujer

Las madres tienen la habilidad de procurarnos todo el tiempo y a la vez trabajar, por lo menos en México existen 15.8 millones de mamás trabajadoras, las cuales representan...

Alimentación Saludable Nutrición

Conoce algunas semillas comestibles que puedes agregar a tu dieta y mejorar tu bienestar

Plenilunia Salud Mujer

Agrega semillas a tu dieta y haz un compromiso más consciente para agregarlas a tus comidas y nota los beneficios que estas te traerán. Te compartimos algunas de ellas y...

Alimentación Saludable Nutrición Salud cardiovascular

Cinco consejos para comer más granos enteros, vivir más y mejores años

Plenilunia Salud Mujer

Para ayudarte a conservar la salud y consumir más granos enteros. (más…)

Belleza Saludable Estilo de Vida Nutrición Tips de Belleza

Conoce 4 nutrientes que ayudan a la salud de las uñas

Plenilunia Salud Mujer

Así como la piel y el cabello, las uñas son una ventana de tu salud interna. La salud de la piel, el cabello y las uñas son un reflejo...

Alimentación Saludable Diabetes Noticias Nutrición Prevención Salud cardiovascular Salud Gastrointestinal

Documentan verdaderos beneficio de la chía

Plenilunia Salud Mujer

Científicos del Centro de Investigación y de Estudios Avanzados (Cinvestav) Unidad Irapuato, decidieron comprobar los beneficios que representa el uso de la chía. Es particularmente rica en omega 3...