4 consejos para mantener el colesterol controlado

Jueves, 15 agosto 2019 14:08 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

Llevar un adecuado control de colesterol resulta vital para evitar cardiopatías y otras complicaciones derivadas.

Se informa de situación y acciones en México para alcanzar sistema alimentario con una dieta sana y sostenible

Martes, 05 febrero 2019 20:10 Escrito por Alejandro Arcos

En el marco de la presentación del informe “Dietas Saludables a partir de Sistemas Alimentarios Sostenibles” en las Naciones Unidas realizada este 5 de febrero de 2019, el Dr. Juan Ángel Rivera Dommarco, director general Instituto de Salud Pública de México, compartió su reflexión sobre este informe y sus observaciones para lograr una urgente transformación del sistema […]

Presentan informe Dietas Saludables a partir de Sistemas Alimentarios Sostenibles

Martes, 05 febrero 2019 13:34 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

Con disminuir a la mitad el consumo de carnes rojas y alimentos con azúcares añadidos, se podría evitar hasta en 22.4% la carga global de enfermedades en la población adulta en el mundo, destacó el informe “Dietas Saludables a partir de Sistemas Alimentarios Sostenibles” , que presentó la Comisión EAT-Lancet, integrada por especialistas del Instituto […]

Botanas saludables para lograr en un estilo de vida más saludable

Viernes, 11 enero 2019 11:44 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

Te presentamos maneras saludables y creativas de satisfacer tu apetito con bocadillos saludables y bien planificados que pueden complementar tus esfuerzos para adoptar un estilo de vida más saludable.

10 consejos para juntos disfrutar alimentos saludables y bajos en azúcar en las fiestas “decembrinas”

Martes, 18 diciembre 2018 13:49 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

“Una planificación correcta de lo que se come, e inclusive de las indulgencias que podríamos darnos, puede ayudar a tomar decisiones más saludables mientras se disfruta la Navidad con familiares y amigos“, nos explica con entusiasmo la nutrióloga Elisa Gómez, gerente médico del negocio de nutrición en Abbott.

Para mejor salud a largo plazo mantener, menor consumo de carnes rojas nos proponen tener

Lunes, 29 octubre 2018 12:26 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

Los estudios han demostrado que el consumo regular de carne roja, especialmente cuando es procesada, conlleva riesgos para la salud. Aunque no es necesario que suspenda completamente el consumo de carne roja, la mayor parte de su alimentación debe componerse de verduras, frutas, legumbres, frutos secos y cereales integrales. Si consume carne, considere otras alternativas […]

Buenos hábitos alimenticios y ejercicio podrían ayudar a evitar 32% de muertes de mujeres y 20% de hombres en México

Viernes, 03 agosto 2018 16:18 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

La promoción del deporte en la niñez contribuye al desarrollo óptimo al fomentar buenos hábitos, afirma el diputado Ramón Villagómez Guerrero y sostuvo que los hábitos alimenticios poco saludables y la falta de ejercicio ocasionan el 32% de las muertes de mujeres y el 20% de hombres en el país, de acuerdo con datos del gobierno […]

Lo que debes conocer de la alergia a alimentos, automedicación factor que detona problema

Martes, 01 mayo 2018 10:04 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

La alergia a alimentos son reacciones adversas a determinados alimentos y tienen su origen en un mecanismo inmunitario del paciente afectado . Los síntomas van desde malestares ligeros hasta complicaciones que sin la intervención médica pueden poner en peligro la vida de la persona. La automedicación para controlar los síntomas, un factor que detona el problema […]

Necesario promover consumo de calcio y fortalecer salud ósea en América Latina; presentan Mapa Global IOF de ingesta de calcio

Domingo, 22 abril 2018 10:22 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

La International Osteoporosis Foundation (IOF) presentó el pasado 20 de abril de 2018 un nuevo recurso interactivo. El Global Map of Dietary Calcium Intake in Adults, en donde se documenta que muchas poblaciones no obtienen suficiente calcio en sus dietas y refleja los resultados de un estudio reciente publicado por el IOF Calcium Steering Committee.

FHRM 25 años trabajando con unidad por mejorar condiciones de pacientes con Hemofilia y lograr tratamiento para todos

Miércoles, 28 febrero 2018 12:21 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

Una de las principales enfermedades denominadas raras, que afectan a los mexicanos es la Hemofilia. De acuerdo con el Registro Nacional de Personas con Hemofilia de la Federación de Hemofilia de la República Mexicana, en el país se cuenta con un registro de 6,022 varones afectados por este padecimiento. Cifra que equivale al 1.5% de […]

Conoce 5 causantes comunes de alergia y cómo prevenirlas

Sábado, 08 julio 2017 09:29 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

En el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Alergia, los expertos de Mayo Clinic nos comparten información respecto a esta afección común a nivel mundial que se presenta como una reacción a una sustancia o alimento usualmente inofensivos para la mayoría de las personas. Aunque las alergias no tienen cura, no someterse a tratamiento […]

Conoce 9 sencillos y rápidos intercambios de alimentos para un estilo de vida más saludable

Martes, 16 mayo 2017 11:58 Escrito por Plenilunia Salud Mujer

Con una mejor nutrición y en menos tiempo Susan Bowerman, Directora de Capacitación sobre la Nutrición en Herbalife, nos comparte 9 sencillos intercambios de alimentos para tener una mejor nutrición.

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