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De 653 acuíferos en México, 105 están sobreexplotados, dijo a propósito del Día Mundial del Agua, que se conmemora hoy, 22 de marzo.

La secretaria de la Comisión de Derechos de la Niñez, diputada María Soledad Sandoval Martínez, impulsa un punto de acuerdo para exhortar a las secretarías de Salud y de Educación Pública del gobierno federal y de los estados del país a fomentar e intensificar campañas de información dirigidas a niñas, niños, las y los […]

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Familia tomando agua en un parque

Algunos consejos para reducir los riesgos a la salud asociados a las altas temperaturas ambientales que pueden ayudarte a evitar problemas como la deshidratación que afecta principalmente a niñas, niños, las y los adultos mayores.

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Si quieres concentrarte en cambios que puedes practicar todos los días, los cuales son más productivos y con mayor posibilidad que realizar un ‘borrón y cuenta nueva’, Susan Bowerman, Directora de Capacitación sobre la Nutrición de Herbalife nos comparte 10 sencillos consejos de nutrición que puedes empezar todos los días.

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Plato con frutas y cubiertos al lado arriba de una bascula

“Habituarnos a seguir ciertos hábitos saludables es la mejor recomendación posible para quitarnos esos kilos de más que hemos ganado esta Navidad. Combinar una alimentación sana y equilibrada con algo de ejercicio físico es, sin duda, la mejor dieta que podemos seguir”, nos comenta la doctora Amparo Ruiz, directora de IVI Valencia.

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Arból de navidad hecho con verduras

Diciembre es un mes ideal para compartir y disfrutar con los seres queridos, además de que es la época donde nuestra agenda se llena con múltiples convivios, reuniones con amigos y colegas del trabajo.

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De 653 acuíferos en México, 105 están sobreexplotados, dijo a propósito del Día Mundial del Agua, que se conmemora hoy, 22 de marzo.

Las necesidades diarias de ingesta de agua son diferentes para cada persona, porque depende de factores como edad, peso, género, estado de salud, dieta, clima y actividad física, nos informa Angelita Marín Salcedo, nutrióloga de Nestlé Pureza Vital quien nos comparte 10 beneficios que debes conocer de beber agua todos los días.

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Nutrióloga Virginia Ramírez

“La alimentación al igual que la hidratación juegan un papel fundamental en el control de nuestra salud, en especial de uno de los órganos vitales: el corazón, ya que contribuyen a prevenir así como evitar algunas causas y factores que predisponen a padecer algún problema en éste“, nos comenta la Nutrióloga Virginia Ramírez y […]

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La realidad de las bebidas dietéticas

Algunos médicos aseguran que beber diariamente de 3 a 4 latas de bebidas dietéticas pudiera ser la causa de presión arterial alta. Expertos de Mayo Clinic consideran improbable esta asociación nos informa el Dr. Irvin Cohen, Nefrólogo de Mayo Clinic.

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bocadillos saludables

Para quedar satisfecho después de comer, Susan Bowerman, Directora de Capacitación sobre la Nutrición de Herbalife, nos comparte información para ayudarnos a controlar las porciones y mantenerte satisfecho a la vez.

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El pozole es uno de los platillos más balanceados ya que aporta diversos elementos nutritivos.

El pozole es una excelente opción de sabor y nutrición que nos permite disfrutar sin remordimientos en estas fiestas patrias y para convertir en un día especial, cualquier fecha del año nos comparte Juan Villegas, químico de formulaciones de El Tizoncito.

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Hierbas frescas

Especialistas de la Secretaría de Salud recomiendan no consumir remedios caseros para atender problemas de cólicos en los menores de edad o para reducir la presión arterial en adultos, debido a que pueden severos daños y en algunos casos la muerte.

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Grupo de niños comiendo manzanas en un parque

La alimentación correcta antes de hacer algún deporte, el permanecer hidratado, y el reabastecer al cuerpo con los alimentos correctos después del evento son algunas de las preocupaciones más grandes nos informa Susan Bowerman, Directora de Capacitación sobre la Nutrición de Herbalife.

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Última actualización

  • Miércoles, octubre 16 2019
    08:48 PM -0500

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